Τι είναι ο πόνος στον αυχένα;
Λόγω της θέσης και του εύρους κίνησης του, ο λαιμός σας συχνά αφήνεται απροστάτευτος και κινδυνεύει να τραυματιστεί. Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να κυμαίνεται από ήπια ενόχληση έως αναπηρικό, χρόνιο πόνο.
Τι προκαλεί τον πόνο στον αυχένα;
Πολλά διαφορετικά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών, διαταραχών που σχετίζονται με την ηλικία και φλεγμονωδών παθήσεων. Οι αιτίες του πόνου και των προβλημάτων στον αυχένα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Τραυματισμός (βλάβη στους μύες, τους τένοντες ή τους συνδέσμους)
- Κήλη δίσκου στον αυχένα
- Αρθρίτιδα (όπως οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα)
- Εκφύλιση αυχενικού (λαιμού) δίσκου
- Συγγενείς (παρούσες κατά τη γέννηση) ανωμαλίες των σπονδύλων και των οστών
- Όγκοι
- Συμπτώματα
Στον πόνο αυχένα μπορεί να αισθανθούμε:
- Αίσθημα αιχμηρότητας
- Δύσκαμψία
- Κάψιμο ή μυρμήγκιασμα
Μερικές φορές εμφανίζονται και αλλού συμπτώματα μαζί με πόνο στον αυχένα, όπως αδυναμία στο χέρι ή πονοκεφάλος. Ο πόνος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στην πλάτη σας.
Πώς γίνεται η διάγνωση του πόνου στον αυχένα;
Μαζί με ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και φυσική εξέταση, οι διαγνωστικές διαδικασίες για τον πόνο στον αυχένα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Εξετάσεις αίματος. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση της υποκείμενης φλεγμονώδους νόσου.
- Ηλεκτρομυογράφημα (ΗΜΓ). Ένα τεστ για την αξιολόγηση της λειτουργίας των νεύρων.
- Ακτινογραφία. Μια δοκιμή που χρησιμοποιεί δέσμες ηλεκτρομαγνητικής ενέργειας για να κάνει εικόνες οστών σε φιλμ.
- Απεικόνιση μαγνητικού τομογράφου (MRI). Μια διαδικασία που χρησιμοποιεί μεγάλους μαγνήτες και έναν υπολογιστή για να κάνει λεπτομερείς εικόνες οργάνων και δομών μέσα στο σώμα. Η μαγνητική τομογραφία μπορεί συχνά να αναγνωρίσει βλάβη ή ασθένεια των εσωτερικών δομών μέσα στις αρθρώσεις μας ή σε έναν περιβάλλοντα σύνδεσμο ή μυ.
- Αξονική τομογραφία Μια διαδικασία απεικόνισης που χρησιμοποιεί ακτίνες Χ και τεχνολογία υπολογιστή για τη δημιουργία εικόνων του σώματος. Μια αξονική τομογραφία δείχνει λεπτομερείς εικόνες οποιουδήποτε μέρους του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των οστών, των μυών, του λίπους και των οργάνων. Οι αξονικές τομογραφίες είναι πιο λεπτομερείς από τις γενικές ακτινογραφίες.
Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στον αυχένα;
Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:
- Φάρμακο (για τη μείωση της φλεγμονής και τον έλεγχο του πόνου)
- Ανάπαυση
- Φυσικοθεραπεία
- Οστεοπαθητικό χειρισμό
- Στήριγμα αυχένα ή ακινητοποίηση
- Ασκηση
- Θεραπεία μασάζ
- Χειρουργική αντιμετώπιση
Πότε πρέπει να καλέσω τον θεράποντα γιατρό μου;
Η θεραπεία για τον πόνο στον αυχένα συνιστάται όταν ο πόνος αρχίζει έτσι ώστε να αποφευχθεί τυχόν μελλοντικός τραυματισμός ή βλάβη.
Βασικά σημεία για τον πόνο στον αυχένα
Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να κυμαίνεται από ήπια ενόχληση έως αναπηρικό, χρόνιο πόνο.
Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να προκύψει από πολλές διαφορετικές αιτίες — από τραυματισμό, διαταραχές που σχετίζονται με την ηλικία ή φλεγμονώδεις ασθένειες.
Η αναζήτηση ιατρικής συμβουλής το συντομότερο δυνατό μετά τον τραυματισμό θα ελαχιστοποιήσει τη μελλοντική βλάβη και φλεγμονή.
Μόλις λάβετε θεραπεία για τον αρχικό τραυματισμό, μπορεί να χρειαστεί ένα πρόγραμμα φυσικής αποκατάστασης. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε το πρόγραμμα και τις ασκήσεις σας για να δυναμώσετε και να χτίσετε μυς για να υποστηρίξετε τις δραστηριότητές σας.